♫:沒時間  我沒時間....
我愛運動!!
但....真的沒有時間運動!!
就是一個"忙"字兒!!  

029

沒有一個完整的時段讓我可以好好活動一下!!
所以好早就肖想家裡有一台跑步機,
讓我可以充分運用片段的空閒時間運動!!
那天送來一大箱晨昌Performance NEW 40800 電動跑步機!!  

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包裝非常仔細!! 

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但....我得先想辦法將它從箱子裡抬出來....  

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厚~厚厚~厚厚厚~
光是抬出這麼一個龐然大物,
等會兒多吃一個鳳梨酥應該也不用有罪惡感!!
有罪惡感的是那個保麗龍被偶擠爆了啦!!!! 

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底下還有一些"小"零件!!
沒錯!!
我要開始辛苦的組裝工作!! 

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裡頭有附上完整介紹和一本綜合型錄!! 

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這個是外觀各部位說明!! 

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接著是組裝說明!! 

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其實組裝並不難,
單純只是重量問題!! 

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我事先自備了隔音地墊!! 

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是說它本身附上的橡皮底墊也夠厚,
隔音、避震都很OK! 

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長達20cm的底座延伸管!! 

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依照標示的左右管,
用附上的六角板手和螺絲就可以輕鬆旋緊!! 

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扶手也是有分左右,
還可以測心跳!! 

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先將裡頭的感應電源接上,
再將螺絲鎖緊!! 

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呼~
大致完成!! 

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剛剛的延伸管還有滾輪設計,
組裝好要移動就很方便啦!! 

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這個是安全彈簧插梢,
一拉開就可將跑道放下來!! 

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接著就是調整面板!! 

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將面板後的固定螺栓先卸下!! 

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把面板揚起,
找到孔位重新栓緊!! 

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YA~YA~YA~
全部OK啦!! 

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這個小小的橡皮墊,
阻隔了跑道和延伸管,
避免碰撞!! 

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跑道尾端的不規則三角形,
每面都有防滑防震墊,
轉動後可以做三段不同的坡度調整!! 

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跑道長寬約110 cm x 39 cm!
這種加長尺寸,
連185cm的高大身材來用也可以,
負荷重量更高達150kg喔!! 

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總開關位於下方!! 

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再來就是面板操作!! 

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按下開始鍵,
電源指示燈會發亮!!
倒數3、2、1之後,
起始速度是0.8km/hr,
每按速度加、減可調整0.1km! 

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嗯~
這樣的速度,
幾乎任何人都OK!
而且真的很安靜耶!!  

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當然,
面板不是只會數321呀!!
裡頭有一堆功能模式!! 

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這邊就有詳細的說明!!  

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按重置/循環鍵,
螢幕上如果出現SCAN字樣,
每隔6秒會依序循環顯示~
TMR時間、SPD運動速度、DST距離、CAL卡路里、ODO累加距離和PULSE心跳值! 

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再按一次重置/循環鍵,
SCAN字樣消失,
則只會固定顯示單一功能,
接著重複按重置/循環鍵,
就可以選擇你想要的顯示功能!! 

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真的是功能齊全,
操作卻是簡單又方便,
隨時可觀察和掌控跑步情形!! 

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這邊還有快速鍵,
可快速設定4公里、6公里、8公里! 

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這幾天一有空檔,
我家皇阿瑪都跟我搶著用咧!!  

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其實不用握著扶手跑也OK!
但是如果是有點年紀的老人家,
兩手握著扶手當然更安全!! 

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阿揑也才可以隨時監控心跳數嘛!!
而且我有試耶!!
單扶一手是測不出來的!! 

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安全磁扣夾~這是一定要的啦!!
一端夾在衣服上,
當你因故不勝而脫離跑道時,
磁扣也會隨著脫離,
變可以啟動安全裝置,
即刻斷電、停止運轉!! 

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最後,
運動別忘了多喝水喔!!
兩個飲料置物架實在太貼心啦!! 

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現在點入發送網圖片,
免費送X-bike晨昌健康科技 Game-bike、跑步機還有韓國魔塑機!!


別再說你沒時間了!!
AV8D~
動起來吧! 

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