外食的時候常常大吃大喝,

所以在家裡,

對於吃的東西就更加挑剔和嚴謹! 

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燕麥、黑米、糙米、藜麥、亞麻仁籽....這些穀物雜糧還滿常出現在我家,

煮飯的時候就給它輪著加進去,

其實它們不單是吃健康,

重點是....我真心覺得超好吃的!

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早餐、宵夜、巴豆么、或嘴巴饞,

麥片、穀物飲料更是方便的解饞解飢法寶!

所以不管到實體賣場或網購宅配,

我的購物車裡絕對少不了這些東西,

但我還是會經常更換各家品牌,

嚐嚐不一樣的風味!

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這次我挑上的是有其田有機多穀植物奶~有機芝麻20穀植物奶&有機三色穀麥片!

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有其田有機多穀植物奶目前有無糖、微甜、芝麻無糖三種口味, 

哩嘛哉!我最愛芝麻的!

有其田有機芝麻20穀植物奶一罐有750g!

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無奶精、無香料、無糊精、無食用膠、無動物奶、無動物性脂肪、無反式脂肪!

哈哈哈!

正因為它蝦咪攏無,

所以我才選了它,

因為它只有100%的真實穀物成份!

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裏頭有~

有機綜合穀粉(非基因改造有機黃豆、有機大燕麥片、有機糙米、有機黑豆)(台灣)、

有機黑芝麻粉(台灣)、有機紫麥粉(台灣)、有機黑糯糙米粉(台灣)、

有機綜合雜糧粉(非基因改造黃豆、有機黑豆、有機糙米、有機燕麥、有機小米、有機珍珠大麥、

有機小麥、有機黑麥、有機青碗豆、有機黑糯糙米、有機紅扁豆、有機綠扁豆、有機紫麥片、

有機綠豆、有機蕎麥、有機紅糯糙米、有機藜麥、有機亞麻仁籽、有機雞豆、有機紅豆)

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這些穀物都是遵循有機農法、非基因改造,

通過有機認證的喔!

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掀開透明塑膠蓋,

罐口是易開拉環密封包裝!

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細細的粉末,

飄來陣陣的穀物香氣,

而且芝麻香味兒超鮮明,

還看得到真材實料的研磨穀物!

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罐裝有一個好處,

想喝大杯小杯、濃淡都可以自己做決定!

這個有機芝麻20穀植物奶的建議用量比例是30g沖泡成180-200cc!

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什麼都沒加,

所以就不夠味兒嗎?

NO!

阿捏反而更可以享受穀物的原始風味,

尤其經過有其田的專業比例調配,

尾韻還有淡淡的自然甘甜咧! 

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滑順的口感,

滑進嘴裡的是全穀物的全方位營養和百分百的美味,

舌面慢慢探索,

其實可以嚐到不同穀物的風味層次!

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它可以濃濃地喝,

濃到像是芝麻糊,

但是那種濃稠感來自天然穀物,

不是糊精、食用膠這些添加物,

再加上無糖,不用遷就甜度,

所以想喝多濃、就給它泡多濃!

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夏天也可以加冰塊,

隨時來一杯冰涼的有機芝麻20穀植物奶,

取代甜滋滋的手搖杯!

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再來這個是有其田有機三色穀麥片!

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三色穀指的是~有機黑麥片(台灣)、有機大燕麥(台灣)、有機紫麥片(加拿大),

這是全台唯一的三合一有機麥片,

一袋有500g,

同樣是經過慈心有機認證,

無農藥、無添加物,

全素的冰柚也可以食用!

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密封夾鏈袋包裝,

保存方便又不占空間!

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猛然一看,

好像和一般市售麥片差不多!

仔細一瞧,

裏頭真的有三種不同顏色的麥片哩! 

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營養師推廣全食物、全營養!

有其田的麥片穀物通通不去麩皮, 

就是讓咱們可以嚐到最"不精緻"的完整營養!

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30-50g的有機三色穀麥片可以加入250cc的飲品,

可以搭配剛剛的有其田有機多穀植物奶,

也可以加入牛奶或豆漿!

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浸泡時間長短也會展現不同口感,

嚼著....嚼著....

嚼出淡淡的麥片香氣,

愈嚼愈是耐人尋味兒!

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有機三色穀麥片也可加入肉啊、鹽巴啊,做成鹹口味,

但我還是熱衷無鹽無糖的原味!

那天將它加入有機芝麻20穀植物奶用果汁機打勻,

再用電鍋蒸一下,

阿捏就成了芝麻燕麥蒸糕!

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放涼之後將它從容器取出,

QQ的口感,

滿滿的穀物風味,

大人小孩都喜歡!

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有其田~欲有其田、必友其田!

有機、純淨、無添加,

有其田有機多穀植物奶嚴選非基因改造穀物,

來改造咱們對食安的疑慮,

讓咱們吃得美味、也吃得安心!

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有其田有機多穀植物奶官網:http://www.havefarm.com/

有其田有機多穀植物奶FB:https://www.facebook.com/havefarm/

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