以前"靠勢"自己還肖年,總是"健康放兩旁,鐵齒擺中間"!
現在,尤其最近新冠肺炎疫情緊繃,終於明白健康平常就該給它囤起來!
囤健康,一定要吃些瓶瓶罐罐的營養補品嗎?那可不!最重要的當然是均衡飲食和正常作息!
另外,松子、黑芝麻、藜麥、亞麻仁....聽過吧?!好吃的純天然穀物,幫咱們的健康再加分喔!
名穀屋提供一系列的複方養生穀物,產品選擇超多元,
手上是名穀屋很受歡迎的堅果酵素、松子黑芝麻醬、亞麻仁油、藜麥酵素養生粥!
這一系列的養生膳食,都是由100%純天然穀物製作而成,
包括日常飲食,不論是拌飯、麵條、涼拌生菜沙拉或青菜都可以搭配著吃,
油品也可以用來調味、塗抹麵包、饅頭,添加口感風味,甚至生飲也OK!
堅果酵素~
成份:南瓜籽、杏仁、腰果、小麥胚芽
內容量:200g
吃過不少酵素產品,但還是以蔬果發酵製成的較為常見,
穀物堅果更不用說了,家裡幾乎從未斷貨!
但堅果x酵素....真的是初體驗耶!
由多種發酵配置而成,純堅果發酵耐高溫、耐強酸之多種活菌組合,含有18種胺基酸以及豐富的B群,
堅果酵素粉內含有七大菌類~孢子菌、酵母菌、牛越菌、乳酸菌、彼菲德氏菌、醋酸菌、雙歧桿菌!
蓋子打開,瓶口還有一層封膜,裏頭附一支小湯匙!
嘿嘿!你猜!什麼味道?
細細的研磨粉末,其實堅果穀物的味道還滿鮮明的,
而且嗅覺上還多了一咪咪....有點像是醬油的味道捏!XD
吃起來依舊可以嚐到堅果穀物的香醇甘甜,但又多了一點發酵後的微酸,
還滿特別的,愈吃愈習慣,嚕呷嚕涮嘴!
直接吃,很方便,建議每次3g,每天吃2次以上,健康up~up~!
藜麥酵素養生粥~
成份:紅藜麥、酵素真菌、肉桂、黃金亞麻、棕麻、紅麴芝麻、黑芝麻、白芝麻、燕麥、小麥胚芽、洋車前子
內容量:580g
哇嗚!這個讚!這個讚!
滿滿的純天然穀物研磨,真材實料看得到、也吃得到!
特別是裡面加入了大夥兒公認最接近全營養的五穀雜糧作物紅藜麥,
都還沒吃咧!精神就來了!XD
真的好香喔!
基本上,名穀屋所有的產品都是經過烘焙、烘炒的熟食,
直接吃或添加於個人喜歡的熱飲中沖泡飲用都可以!
沖泡比例約1:5的開水喇喇咧,再悶個3-5分鐘就OK,
當然可依個人喜好斟酌調整濃度,
甚至要變甜、變鹹、加高湯、加肉鬆....都沒人攔著你,隨便弄、隨便好吃!
沒蓋你!沖泡之後香氣更加濃郁了!
上面落落長的成分,味覺上雖然不能一一分辨,
但是對我而言,黃金亞麻和黑芝麻的香氣超明顯,
它可以簡化稱為黃金亞麻和黑芝麻的綜合穀飲,阿捏你就知道有多好喝了!
嗯!它比較像穀飲,粥的話....可能要再泡得濃稠一些,
但我覺得阿捏很好喝,也很有飽足感喔!當成早餐、點心、宵夜絕對不會餓到!
松子黑芝麻醬~
成份:黑芝麻、松子
內容量:460g
就說我很愛吃堅果穀物之類的產品了,黑芝麻醬當然也不在話下,
But加了松子....沒吃過!
嚴選纯正黑芝麻粒,低溫烘培再研磨成100%天然黑芝麻醬,
沒有添加其它油料或人工香料、色素、防腐劑,
只有特别加上了松子來增添風味!
食用前先將它攪拌均勻,可以看到它整個細緻柔滑,害得我的口水差一點也滑了出來!
黑芝麻醬最常用在塗抹麵包,平民吐司立刻躍升為五星級餐點!
它也可以加在熱牛奶、豆漿、米漿,或剛剛的養生粥、榖飲....
什麼是濃醇香?喝了就知道!
然後我覺得呀....加松子真的很高招!
如果單一的黑芝麻醬,真的偶爾會吃到黑芝麻的微苦,
加了松子,尾韻則是自然甘甜,
甜食控另外加黑糖或蜂蜜也很對味!
廚藝讚的,加入醬油、麻油,用水拌勻調成麻醬,拌麵、冬粉、米粉超開胃!
亞麻仁油~
成份:精選高優質亞麻仁籽
內容量:250ml
市面上油品百百款,
亞麻仁油富含珍貴的Omega3 不飽和脂肪酸,好處多多,
手工鮮榨,100%純天然,無添加物!
名穀屋亞麻仁油原料由加拿大進口,台灣生產製造,
經低溫烘培、冷壓初榨、高壓過濾的100%原油!
平常建議冷藏保鮮,如果有沉澱或雲霧狀是正常現象,安啦安啦!
好用好倒的瓶口,一開蓋就可以聞到淡淡的亞麻仁油清香!
它可以直接飲用....我是一點都不想啦!
但是加點陳醋沾麵包或生菜沙拉真的很不錯捏!
拌飯、拌麵,或平常下廚料理也很好用喔!
那天清炒義大利麵,不用任何醬料,單純用食材和亞麻仁油來拌炒烹煮,爽口又健康!
純天然穀物製作,取材天然食物,膳食纖維多多、營養多多,
名穀屋的產品也多多,自己去官網和粉絲團看看你最喜歡哪一個!
名穀屋生技企業有限公司 官網:http://mingkuwu.mystrikingly.com/
名穀屋食品生技有限公司 FB:https://www.facebook.com/F.G.Houes/
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