一日三餐...從小到大都是這樣教的!但是自己手指拗一拗,好像不只喔!我覺得是因為大環境改變了咩!
以前日出而作、日落而息,一日三餐...合情合理!
現在求學、拚經濟,活動時間長,睡眠時間短,來個第四餐,應該也算合法吧?!XD
【BOGOTO博克多】4th Meal 第四餐,一份不到200大卡,多吃一餐也不用擔心多負擔!
博克多品牌創立於2007年,以改善或解決跑者困擾為出發點,致力於提供有效和有差異化的運動裝備!
2017年成立博克多跑步銀行平台,這是免費的會員制平台,開放全台灣喜愛跑步的跑者加入!
致力於讓跑者所跑的每1K都有意義,利用儲蓄跑步里程的概念,與各大賽事、運動用品廠商合作,
讓加入會員的跑者,可用平時跑步儲蓄的里程換取免費的賽事名額、低於市價的運動產品!
尼侃侃!這樣的立意是不是要先給它拍拍手?!更多介紹,大家可以到跑步銀行官網參觀一下!
看完之後...你有沒有跑起來、動起來?阿捏巴豆么的時候就可以端出4th Meal 第四餐,放心地吃起來!
4th Meal 第四餐是博克多和自然主意聯名推出的商品,可謂強強聯手,
目前有三種口味~義式香草濃起司玉米粥(奶素)、海帶綠蔬菜胡椒粥(奶素)、鮮濃菇菇鹹粥(全素)!
每袋裡頭是5+1入,包含5包粥品+1袋蛋白萃,
由營養師把關成分,內含多種營養素,包括馬鈴薯胜肽、酵母胜肽兩大專利萃取,一份不到200大卡,
不管是解飢或解饞,多吃一餐不是多負擔,而是多了膳食纖維、鈣和蛋白質等營養!
選用台灣在地全粒稻米,以特殊蒸煮熟成技術輾壓製作而成的獨特米片,完整保留全米營養素,
粒粒飽滿的全米,每一顆都是看得到也吃得到,真材實料,不怕比較!
獨家研發的蛋白萃營養片採用熱壓技術再烘烤製成,全程無油炸,吼郎揪安心!
補充蛋白質up~up~!
沖泡方式很簡單~
1.碗中放入250-300cc左右的熱水!
2.第四餐倒入碗中,加入適量的蛋白萃營養片!(平均大約18片 )
3.靜置3-5分鐘,攪拌均勻,便可享用!
4th Meal 第四餐 義式香草濃起司玉米粥~
哇!其實一開袋就可以聞到超鮮明的起司香氣!
沖泡後,裏頭可以嚐到多種穀物的多層次口感,綿密軟Q,嚼感相當有意思,
佐以香甜飽滿的玉米粒,以及青豆、紅蘿蔔丁等蔬菜,
濃郁的起司奶香貫穿其中,再點綴一些義式香料...嘖嘖嘖!人間極品哪!
其實這樣單獨吃就已經夠美味了,但是別忘了還有特別加入的蛋白萃營養片!
蛋白萃營養片有著清新的豆香味兒,喜歡酥脆或軟Q的口感,可依沖泡時間斟酌調整,
都好吃,愛了愛了!
4th Meal 第四餐 海帶綠蔬菜胡椒粥~
口感軟Q的米粒,還是可以感受到穀物的完整顆粒,每個咀嚼都值得細細品味!
正當品味著海帶的鮮香咕溜,雄雄又蹦出蔬菜鮮脆的口感,再加上軟Q的蛋白萃,高潮迭起,驚喜又有趣!
大口送進俺的小嘴,這味兒...像極了用牛奶昆布鍋者的粥品,
奶香爆棚,忍不住一口接一口,好吃到停不了嘴!
4th Meal 第四餐 鮮濃菇菇鹹粥~
這香氣真不是蓋的,閉著眼睛都知道香菇來了!
滿嘴盡是香菇鮮甜、清脆蔬菜和軟Q蛋白萃的極致混搭,
就像阿木煮的鹹粥一樣,樸實無華卻百吃不厭,
清淡爽口的香氣,卻有著最濃烈的感受,這就是家的味道咩!
想吃又害怕吃?不用再揪結了!
BOGOTO 博克多跑步銀行的4th Meal 第四餐,就是要吃得營養,吃得健康,吃得剛剛好!
博克多跑步銀行 官網:https://www.runningbank.tw/
4th Meal第四餐-義式香草濃起司玉米粥:https://reurl.cc/QR2Gjp
4th Meal第四餐-海帶綠蔬菜胡椒粥:https://reurl.cc/DjxLd5
4th Meal第四餐-鮮濃菇菇鹹粥:https://reurl.cc/yLO4eD
留言列表