一日三餐...從小到大都是這樣教的!但是自己手指拗一拗,好像不只喔!我覺得是因為大環境改變了咩!

以前日出而作、日落而息,一日三餐...合情合理!

現在求學、拚經濟,活動時間長,睡眠時間短,來個第四餐,應該也算合法吧?!XD

【BOGOTO博克多】4th Meal 第四餐,一份不到200大卡,多吃一餐也不用擔心多負擔!

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博克多品牌創立於2007年,以改善或解決跑者困擾為出發點,致力於提供有效和有差異化的運動裝備!

2017年成立博克多跑步銀行平台,這是免費的會員制平台,開放全台灣喜愛跑步的跑者加入!

致力於讓跑者所跑的每1K都有意義,利用儲蓄跑步里程的概念,與各大賽事、運動用品廠商合作,

讓加入會員的跑者,可用平時跑步儲蓄的里程換取免費的賽事名額、低於市價的運動產品!

尼侃侃!這樣的立意是不是要先給它拍拍手?!更多介紹,大家可以到跑步銀行官網參觀一下!

看完之後...你有沒有跑起來、動起來?阿捏巴豆么的時候就可以端出4th Meal 第四餐,放心地吃起來!

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4th Meal 第四餐博克多自然主意聯名推出的商品,可謂強強聯手,

目前有三種口味~義式香草濃起司玉米粥(奶素)、海帶綠蔬菜胡椒粥(奶素)、鮮濃菇菇鹹粥(全素)

每袋裡頭是5+1入,包含5包粥品+1袋蛋白萃,

由營養師把關成分,內含多種營養素,包括馬鈴薯胜肽、酵母胜肽兩大專利萃取,一份不到200大卡,

不管是解飢或解饞,多吃一餐不是多負擔,而是多了膳食纖維、鈣和蛋白質等營養!

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選用台灣在地全粒稻米,以特殊蒸煮熟成技術輾壓製作而成的獨特米片,完整保留全米營養素,

粒粒飽滿的全米,每一顆都是看得到也吃得到,真材實料,不怕比較!

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獨家研發的蛋白萃營養片採用熱壓技術再烘烤製成,全程無油炸,吼郎揪安心!

補充蛋白質up~up~!

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沖泡方式很簡單~

1.碗中放入250-300cc左右的熱水!

2.第四餐倒入碗中,加入適量的蛋白萃營養片!(平均大約18片 )

3.靜置3-5分鐘,攪拌均勻,便可享用!

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4th Meal 第四餐 義式香草濃起司玉米粥

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哇!其實一開袋就可以聞到超鮮明的起司香氣!

沖泡後,裏頭可以嚐到多種穀物的多層次口感,綿密軟Q,嚼感相當有意思,

佐以香甜飽滿的玉米粒,以及青豆、紅蘿蔔丁等蔬菜,

濃郁的起司奶香貫穿其中,再點綴一些義式香料...嘖嘖嘖!人間極品哪!

其實這樣單獨吃就已經夠美味了,但是別忘了還有特別加入的蛋白萃營養片!

蛋白萃營養片有著清新的豆香味兒,喜歡酥脆或軟Q的口感,可依沖泡時間斟酌調整,

都好吃,愛了愛了!

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4th Meal 第四餐 海帶綠蔬菜胡椒粥

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口感軟Q的米粒,還是可以感受到穀物的完整顆粒,每個咀嚼都值得細細品味!

正當品味著海帶的鮮香咕溜,雄雄又蹦出蔬菜鮮脆的口感,再加上軟Q的蛋白萃,高潮迭起,驚喜又有趣!

大口送進俺的小嘴,這味兒...像極了用牛奶昆布鍋者的粥品,

奶香爆棚,忍不住一口接一口,好吃到停不了嘴!

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4th Meal 第四餐 鮮濃菇菇鹹粥

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這香氣真不是蓋的,閉著眼睛都知道香菇來了!

滿嘴盡是香菇鮮甜、清脆蔬菜和軟Q蛋白萃的極致混搭,

就像阿木煮的鹹粥一樣,樸實無華卻百吃不厭,

清淡爽口的香氣,卻有著最濃烈的感受,這就是家的味道咩!

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想吃又害怕吃?不用再揪結了!

BOGOTO 博克多跑步銀行4th Meal 第四餐就是要吃得營養,吃得健康,吃得剛剛好!

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博克多跑步銀行 官網:https://www.runningbank.tw/
4th Meal第四餐-義式香草濃起司玉米粥https://reurl.cc/QR2Gjp
4th Meal第四餐-海帶綠蔬菜胡椒粥https://reurl.cc/DjxLd5
4th Meal第四餐-鮮濃菇菇鹹粥https://reurl.cc/yLO4eD

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    三三 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()