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有時覺得下廚並不是真的很困難,

難的是....腦子已經山窮水盡、依舊變不出菜單!

這時拿出冰箱隨時待命的貢丸丟個幾顆,

菜色馬上變得很澎派!

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麵條Q、肉大塊、湯頭讚,

搭嘴Go 新纖麵給我一種新鮮的麵食感受,

而且低熱量、加熱即食,

真的教人一吃就愛上!

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海鮮營養多多、美味多多,

但是家中有小朋友或高齡長輩,

吃魚的時候不免會擔心魚刺的問題,

這下可好!救星來了! 

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化天使與惡魔於一身的小朋友,

不管是本來就挑食、或者偶爾胃口差,

總有不愛吃飯的時候,

大人就得渾身解數地和他們鬥智&鬥法!

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天氣....已經熱得可以了,

待在廚房備餐真是一件苦差事,

偶爾想要輕鬆一下,

這時就是蒸煮麵、方便麵大展身手的時候! 

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烘焙真是好玩的東西,

但就是要秤這個幾克、量那個幾ml,

偶爾會覺得有點麻煩,

這時預拌粉就是我的解藥嚕!

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港式點心真是美味極了!

但是每次到餐館裡,

一份小小的三顆就要貴鬆鬆鬆,

吃得我心頭嘛係疼丟丟!

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我們家的麥片相關食品好像從未斷貨,

是的! 

因為麥片真的營養美味又方便哪!

而且我信任的牌子都會輪著吃!

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下廚....簡單啦!

只要食材新鮮、品質好,

真的隨便煮、隨便好吃! 

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悠活農村結合了許多優質小農小漁,

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你喝咖啡嗎?

我喝慘了我!

但是這樣喝咖啡....

俺可是第一次椰!

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民以食為天,

但近年的食安問題只想讓人大叫"我的天"! 

想找天然、純凈、無添加的安全食材真有這麼難?

來!從產地直達餐桌....吼郎揪安心!

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香噴噴的咖哩總是驅使著飢餓指數up~up~,

味全高鮮日式咖哩粉採小包裝設計,

煎煮炒拌醃多用途,

粉狀咖哩真的比咖哩塊好用耶!

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薑黃好處多多,

而紅薑黃裏頭的薑黃素更加豐富,

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有沒有厲害?!

這些可口的點心~椰香吐司+椰子酥餅+椰糖糕....都我自己做的,

特別選用低GI的椰子花蜜、椰糖、椰子粉等食材,

甜蜜無負擔!

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我吃過酪梨,

久聞酪梨是金氏世界紀錄營養最豐富的水果,

所以酪梨油也可說是全球最佳的食用油,

這是我們家第一次擁有酪梨油耶!

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假日,一整個睡到自然醒,

輕鬆、慵懶....連出門都懶!

但我就是有本事,

在家也能享受到就像在人氣早午餐店裡享用的專業美味甜點! 

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前不久做了一個芝麻燕麥蒸糕,

就有冰柚問我怎做,

矮油~真的超簡單的啦!

就果汁機打一打、電鍋蒸一蒸就OK啦! 

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近期從媒體聽到因肺癌過世的名人還真不少,

尤其這20年來台灣女性罹患肺腺癌(肺癌)多了4倍,

已高居10大惡性癌症之首,

聽了實在心驚驚!

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炒鍋是人人家裡必備的廚房用品,

但....烤箱可不是每個家裡都一定會有! 

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我超喜歡玩烘焙,

起初還沒買烤箱的時候,

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嘴裡吃的可以是家常便飯,

但是食材的挑選可不能常常太隨便啊! 

自然健康的畜養方式、又有產銷履歷,

阿捏吃了當然才安心!

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